8月25日,哈尔滨马拉松举行,比赛中丰富的“硬菜”补给,一度引发热议。
有跑友手捧着多个装有各类美食的小纸杯,里面有水饺、红肠、烤肉,还有马迭尔冰棍等。
除了哈尔滨马拉松,近些年,不少地方的马拉松补给站也都“卷”起来了,不仅提供补充体能的传统基本食物,还有各式当地特色美食,甚至还有餐后甜点……
2017年武汉国际马拉松比赛中,当地组委会增设了4个能量补给站,鸭脖子、热干面、豆皮等武汉当地特色美食出现在补给食物中。 2019年,山东蓬莱马拉松全程提供葡萄酒补给,还可以吃海鲜。
2019年哈尔滨马拉松曾在补给站里摆了8口大锅,每锅能煮500个饺子,共计20个档口开放,基本达到流水线速度。 2019年汕头马拉松,选手们可以吃到牛肉丸粿条、粽子、鹅肉、蚝烙……
不少网友调侃:“马拉松爆改夜市”↓
也有网友担心:参加这种远距离的跑步比赛,边吃边跑真的好吗?
哈尔滨红肠、马迭尔冰棍、锅包肉、水饺、烤肉、杀猪菜等特色菜肴都是固态食物,有的油脂含量还比较高,这些会增加胃肠负担,影响到全身供血,从而影响运动成绩,还有可能造成运动性呕吐,所以不建议长距离跑者食用。 “香蕉、番茄、瓜类、蛋糕、小面包、巧克力等食物,对有氧运动能起到补充能量和水分的作用,但建议少量取用,不要有饱腹感为宜。跑步时胃内食物过多,不仅会增加身体负担,而且会造成腹坠胀疼痛,长期如此可能会造成胃下垂。”
你怎么看?
来源:上游新闻、中国青年报,如有侵权,请联系删除
◆编辑:唐佳蔚
◆责编:张昶
◆审核:夏茹
◆监制:陈希瑜 雷子明 杜庆新
◆总监制:陈亦全
相关推荐
评论